If you can dream it, you can do it.
Я стала одним целым с небом...
Мы поднимаем руки над головой, ладони сложены вмсете, пальцами тянемся к потолку.
Я чувствую себя словно натянутая струна, но в конце занятия уже знаю, нас ждет шавасана - полное расслабление. Спокойствие и умиротворение приятным теплом разливается по телу, мы лежим в темноте, укрытые мягкими пледами, слышим шум прибоя и шелест крыльев, своих крыльев. Мы свободные и легкие словно перышки над гладью воды. Своей воды, широкой и бескрайней. Мне легко, я безмятежна, я счастлива. Я познаю себя, свой внутренний мир, словно читаю книгу с каждым занятием переворачивая страницу за страницей.
Что такое Йога – это море,
Что рассвет в объятья принимает.
Каплей растворись в волне прибоя,
Стань един с вселенной, мудрость познавая.
Мы поднимаем руки над головой, ладони сложены вмсете, пальцами тянемся к потолку.
Я чувствую себя словно натянутая струна, но в конце занятия уже знаю, нас ждет шавасана - полное расслабление. Спокойствие и умиротворение приятным теплом разливается по телу, мы лежим в темноте, укрытые мягкими пледами, слышим шум прибоя и шелест крыльев, своих крыльев. Мы свободные и легкие словно перышки над гладью воды. Своей воды, широкой и бескрайней. Мне легко, я безмятежна, я счастлива. Я познаю себя, свой внутренний мир, словно читаю книгу с каждым занятием переворачивая страницу за страницей.
Что такое Йога – это море,
Что рассвет в объятья принимает.
Каплей растворись в волне прибоя,
Стань един с вселенной, мудрость познавая.
-
-
13.05.2011 в 13:44-
-
13.05.2011 в 21:51-
-
13.05.2011 в 22:43-
-
14.05.2011 в 16:43-
-
16.05.2011 в 16:04